★★★
物心が付いた時から、周囲の人に真面目、神経質、過敏などと言われ続け、自分でも他の人より気付きが多く、疲れる体質だなと感じていた。
ようやく最近になってそれが「HSP」ハイリー・センシティブ・パーソンだと言う気質である事を知る。
この本に書かれている事はほぼ全て自分に当て嵌まる。
音や匂いに過剰に反応する。
他人の感情の動きが気になり空気を読み顔色を窺う。
そしてとても疲れる。
一番辛いのは他人の悪意をすぐに察知してしまう事。
改善方法を期待して読んだが心に響いたアドバイスはなかった。
むしろ、非繊細さんに読んで欲しい本。
幼少期から本が大好きなよつばと申します。私と同じく本が好きな方々の参考になれば幸いです。SNSもフォローしてくださると嬉しいです。